17 Haziran 2021 Perşembe

Kumrular gibi...

Uyumlu bir çift olmak; fikir ayrılığı yaşamayan ya da hiç tartışmayan bir çift olmak demek değildir. 

Diyebiliriz ki: Problemin olmadığı ilişkiler sağlıklı değildir. Çünkü bu tarz ilişkilerde ya taraflardan birisi sürekli alttan alıyor ya da istekler ve ihtiyaçlar konuşulmuyordur.

Yaşadıkları problemleri çözme girişiminde bulunan, problemi tanımlarken ses tonu ve konuşma tarzı olarak incitmemeyi hedef alan, diğerinin problemlerine destek olan ve ilgilenen, birlikte vakit geçirme fırsatı kollayan, birbirine güvenen çiftler "UYUMLU ÇİFT" tir...
 

17 Mayıs 2021 Pazartesi

güvenmek...


  “Güven, insan motivasyonunun en yüksek biçimidir. İnsanların doğasında var olan “iyi” ve “güzel”i ortaya koymalarına imkan verir.” Stephen Covey

  • Kendine güven duymak,
  • Güvenilir olmak,
  • Başkalarına güven duymak.
"Güven" in dayandığı 3 temeldir...

14 Nisan 2021 Çarşamba

Gelişim...


 “Ancak ve ancak kendimizi sürekli olarak geliştirirsek hayatın tadına varabiliriz.”

Kendimizi geliştirmek için birçok şey yapabiliriz. 
Bazıları:

Her gün kitap okuyun.

Yeni bir dil öğrenin.

Kendinize yeni bir hobi bulun.

Bir kursa gidin.

Evinizde size ilham verecek bir oda hazırlayın.

Korkularınızın üstesinden gelin

Mevcut becerilerinizi daha da geliştirin.

Erken kalkın.

Haftalık egzersiz rutini oluşturun.

Kendiniz için hayatla ilgili bir el kitabı oluşturun.

Gelecekteki halinize bir mektup yazın.

Konfor bölgenizden çıkın

İnsanlarla rekabete girin.

Kör noktalarınızı tespit edin.

Geri bildirim isteyin.

Yapılacaklar listesine odaklanın

Kendinize büyük hedefler koyun.

Kusurlarınızı kabullenin.

Harekete geçin.

Size ilham veren insanlardan ders alın.

Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulun.

Yeni ve iyi bir alışkanlık edinin.

Negatif insanlardan uzak durun.

Zor insanlarla başa çıkmayı öğrenin.

Arkadaşlarınızdan bir şeyler öğrenin.

Günlük tutmaya başlayın.

Kendinize bir akıl hocası bulun.

Sosyal medyada harcadığınız zamanı azaltın

Satranç veya benzeri bir strateji oyununu öğrenin.

Televizyon seyretmeyi bırakın.

Kendinize 30 günlük bir görev belirleyin.

Meditasyon yapın.

Hitabet sanatını öğrenin.

İşinin ehli insanlarla arkadaş olun.

Geçmişe takılıp kalmayın.

Etrafınızdaki insanlara karşı nazik olun.

 İnsanlarla aranızı düzeltmeye çalışın.

Her gün en az bir kişisel gelişim makalesi okuyun.

Kendinizi geliştirmeye kararlı olun.

Kumrular gibi...

Uyumlu bir çift olmak; fikir ayrılığı yaşamayan ya da hiç tartışmayan bir çift olmak demek değildir.  Diyebiliriz ki:  Problemin olmadığı il...